憂鬱症的前兆？

昨天總算大哭了一場，情緒有稍微好一點，不過上一次大哭好像也是上個星期的事情…這不會是憂鬱症的前兆吧？ 學長說如果我有將近一個月的時間，都持續的有不想來上班的念頭的話，那就表示我應該換工作了。一個月？！我已經持續兩三個月了哪！尤其是從去年的11月份開始，那幾乎是我最糟糕的一個月，我幾乎不想再去回想自己怎麼度過那一個月的…昨天跟上頭談了一下，沒想到上頭的態度也是一樣，對於某些同事，尤其是年資較久的同事，好像也不會太過去苛責他們，簡言之就是鄉愿。

結果，昨天談完之後反而讓我更挫折，更無力也更無奈。 男友一直提醒我，我不能去要求別人也要跟我有一樣的態度，別人是別人，我是我，我不能自發的對別人好，卻總是希望別人也對我一樣好…是啊，其實這就是問題的癥結所在，我對很多事情都有所期待，但期待過高，落空之後的失落感也越大，累積久了挫折感也就越重。要修正這樣的個性真的不容易，但既然知道問題所在，就真的要慢慢去修正了… 記點快樂的好了。